Что будет с организмом человека, если все напитки заменить на воду
Алкоголь, напитки с сахаром и кофеином в большинстве случаев наносят вред организму. Однако у них есть альтернатива – вода, которая не только с успехом заменит все из перечисленного выше, но и принесет немало пользы для организма в целом.
Что будет с организмом человека, если все напитки заменить на воду / Фото: иллюстративное
Как пишет немецкий портал Freundin со ссылкой на исследования, проведенные Центрами по контролю и профилактике заболеваний США, если отказаться от всех напитков, кроме воды, с телом произойдут удивительные изменения.
Там сказано, что недостаток воды в организме делает кровь более густой, от чего сердцу сложнее ее качать. В результате появляется высокий риск тромбов, что в будущем приводит к инфарктам и инсультам.
Портал выделил пять главных преимуществ питья воды вместо остальных напитков.
Потеря веса
В исследовании сказано, что воздержание от питья чего-либо, кроме воды, в течение девять дней заменяет 8-километровый бег трусцой. Такая водная диета стимулирует метаболизм и способствует сжиганию жира. Кроме того, вода подавляет аппетит, и в результате человек потребляет меньше калорий.
Сердце начинает работать лучше
На сайте сказано, что пять стаканов воды в день (один стакан обычно рассчитывается как 200 мл) снижает риск сердечного приступа на 41 процент. А уже после восьми стаканов наша интеллектуальная производительность увеличивается на 30 процентов.
Улучшается кожа
Вода не только очищает лицо снаружи, но обильное питье также увлажняет кожу и делает ее чище и мягче. Специалисты акцентировали, что многие другие жидкости вытягивают влагу из организма.
Вода укрепляет иммунитет
Питьевая вода укрепит иммунную систему, а токсины во время водной диеты будут выходить быстрее. Это может помочь предотвратить некоторые заболевания, такие как высокое кровяное давление, инфекции мочевого пузыря и даже рак толстой кишки.
Вы сэкономите
Моккачино в кафе, соки и газировка, даже чай стоят гораздо дороже воды. Если заменить все напитки водой, то в месяц набежит немалая сумма, которую можно потратить на что-то полезное.
Также эксперты отметили, что следует обращать внимание на то, какую воду вы пьете. Она, безусловно, должна быть чистой и вы не должны сомневаться в ее происхождении.
Смотрите также:
Новости
- 14:03 16.05 Что делают белорусы с валютой: в обменники ее сдают меньше, сократились и банковские депозиты
- 11:13 16.05 Иностранцам разрешили в Брестской области посещать туристические объекты без пропуска
- 08:58 16.05 Что происходит на 82 день войны в Украине, 16 мая
- 07:52 16.05 Какую погоду обещают синоптики в Брестской области на предстоящую неделю?
- 15:41 15.05 Юные художники Ганцевщины привезли награды из Ивацевичей
- 14:20 15.05 В Бресте внедорожник не осилил холм и перевернулся. Зажало пассажирку
- 13:45 15.05 Беларусь продлила безвиз для Литвы и Латвии
- 10:17 15.05 Что и как дорожало в апреле по сравнению с мартом в Беларуси
- 16:13 14.05 Двухдневный праздник духовой музыки проходит в Пинске
- 12:32 14.05 В Ивацевичах умер 17-летний парень, который врезался в дерево на «Ауди»
- 11:22 14.05 Какие овощи дешевеют на рынках в Ганцевичах, Ивацевичах и Бресте
- 05:53 14.05 За талонами к стоматологу ганцевчане становятся в очередь до открытия поликлиники
- 18:21 13.05 Двух мужчин, имевших при себе синтетический наркотик, задержали в Ивацевичах
- 17:39 13.05 Погода на выходные в Брестской области: пока тепло и с дождями
- 17:05 13.05 В Куково за считанные минуты сгорели семь построек
- 16:26 13.05 Валюта дешевеет, но менять ее на белорусские рубли желающих стало меньше
- 15:44 13.05 Пять зубров погибли в Брестской области: причина пока неизвестна
- 14:19 13.05 В ГАИ рассказали, какие дороги в Брестской области берут под особый контроль
- 12:45 13.05 Лукашенко назначил новых председателей в Пружанах, Кобрине и Лунинце
- 11:27 13.05 Соцпомощь в Германии: Нужно ли беженцам из Украины указывать доход и имущество