search

Ученые выявили три группы продуктов, способные продлить жизни

Специалисты из Китая провели масштабное исследование, целью которого было выявление продуктов, способных тормозить старение организма, тем самым, продляя человеку жизнь.

Лучшие продукты для укрепления здоровья
Лучшие продукты для укрепления здоровья / Фото: иллюстративное

В результате эксперимента ученым удалось составить три группы продуктов питания, которые с большей эффективностью гарантируют долголетие, сообщает inc-news.ru.

Это овощи, фрукты, а также продукты с большим процентов содержания витамина А:

  • печень,
  • жирная рыба,
  • тыква,
  • морковь,
  • шпинат

и ряд других.

Специалисты считают, что правильно составленный ежедневный рацион, включающий в себя вышеупомянутые продукты действительно усиливает иммунитет, спасая человека от многих болезней и тем самым продляя ему жизнь.

Новости

Материалы по теме
Top