Три главных правила встречи Нового года, чтобы не испортить праздник

Новогодние столы у белорусов, как правило, ломятся от разнообразных блюд. Но нужно помнить, что переедать не нужно. / Фото: иллюстративное

Врач-хирург Денис Кутепов назвал три главных правила, как нужно встречать Новый год. Их обязательно нужно соблюдать, чтобы не испортить долгожданные новогодние праздники. О них доктор рассказал в своем видеоблоге на YouTube-канале.

Исследования, доказывают что колбасы, обработанное мясо и копчености вредны для здоровья. Однако люди почему-то очень любят ставить все это на новогодний стол.

Но все эти советы относятся к регулярности, то есть пожизненному употреблению нездоровых продуктов, а если принять что-то эпизодически (несколько раз в год), даже самые «ужасные» продукты, ничего страшного ни с кем не случится, считает медик.

Видеоопрос: что ганцевчане готовят на Новый год и сколько денег потратят

По мнению Кутепова, действительно важные правила, касающееся новогоднего стола и праздников, все-таки существуют.

Не переедать на Новый год

Очень важно не перебарщивать с употреблением еды, помня, что все хорошо в меру, отметил врач.

Не перебирать с алкоголем (и не только в новогодние праздники)

Это прямая дорога к острому панкреатиту, который является очень частой причиной обращения пациентов и в новогоднюю ночь, и в последующие праздничные дни в приемный покой хирургического отделения, рассказал специалист.

Движение — это жизнь

Медик призвал на новогодние праздники как можно больше двигаться, а не лежать на диване, поглощая оливье и шампанское.

Смотрите также:

Топ новогодних фильмов, без которых волшебный праздник совсем не праздник