weather

USD 2.4826

EURO 2.924

RUR(100) 3.4226

search

Как ганцевчане относятся к активному образу жизни: видеоопрос

Мы спросили у ганцевчан, как они относятся к активному образу жизни и занимаются ли они спортом

Как ганцевчане относятся к активному образу жизни: видеоопрос
Как ганцевчане относятся к активному образу жизни: видеоопрос

Активный образ жизни и спорт активно влияет на здоровье человека. Ведь где бы человек ни жил, он подвержен и стрессовым ситуациям, и эмоциональному выгоранию, и развитию заболеваний.

Спорт же стимулирует не только физическое самочувствие, но и на всю психосоматику человека, поднимает настроение.

Исследователи утверждают, что стремление вести более здоровую жизнь способствует следующим улучшениям:

  • Сокращается частота рецидивов хронических заболеваний;
  • При пробуждении нет усталости, чувствуется прилив сил;
  • Наблюдается повышенная выносливость на спортивных тренировках;
  • Сокращается частота простудных заболеваний и снижается их тяжесть;
  • Кожа становится более упругой и чистой.
Материалы по теме
Из рубрики
Top