search

Как повысить иммунитет ребенка

Самое главное, за чем всегда пристально следят родители, это здоровье малыша. И это абсолютно правильно, ведь тот фундамент здоровья, который заложен в детстве, во многом определит то, насколько здоровым будет взрослый человек.

Фото: http://images.yandex.by/yandsearch?ed=1&text=%D0%B8%D0%BC%D0%BC%D1%83%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%82%20%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0&p=16&img_url=www.znaikak.ru%2Fdesign%2Fpic%2Fvisred%2Fbig_3600.jpg&rpt=simage

Что же такое иммунитет?
Для того чтобы выяснить, как выработать иммунитет ребенка и ответить на вопрос, как его повысить, необходимо понять природу возникновения самого иммунитета и механизм его работы. Обладая данной информацией, вам будет легче выбрать способ того, как усилить иммунитет вашего чада.
Иммунитетом называют способность организма бороться с инфекционными агентами, которые являются носителями чужеродной генетической информации. Как правило, носителями данной информации являются вирусы, бактерии и грибы. Именно поэтому нельзя судить об уровне иммунитета по количеству простудных заболеваний, не перетекающих в воспалительные процессы.

Признаки ослабленного иммунитета
Прежде чем рьяно начинать поднимать иммунитет ребенка, родители должны быть твердо уверены в том, что у ребенка действительно слабый иммунитет. Ведь тот факт, что ребенок периодически болеет, никоим образом не свидетельствует о том, что у него ослабленный иммунитет. Вот основные признаки ослабленного иммунитета:

– Если ребенок болеет такими простудными заболеваниями, как ОРЗ, ОРВИ, грипп, бронхит, более 5 раз в год.

– Протекание данных заболеваний без температуры – весьма грозный симптом, который свидетельствует о серьезном нарушении в работе иммунной системы. В данном случае иммунная система настолько ослаблена, что не в состоянии дать отпор вирусам и бактериям.

– Повышенная утомляемость и бледность ребенка, наличие синих кругов под глазами также могут свидетельствовать о нарушении работы иммунной системы. Однако этот симптом может говорить о наличии у ребенка различных анемий и прочих заболевание крови, поэтому требует немедленной консультации врача-гематолога.

– Обратите внимание на состояние лимфоузлов ребенка. Если у него слабый иммунитет, шейные и подмышечные узлы, как правило, постоянно увеличены. Эти лимфоузлы на ощупь мягкие, совершенно безболезненные.

Также для ослабленного иммунитета характерно наличие дисбактериоза. Дисбактериоз характеризуется наличием таких признаков, как снижение аппетита, урчание в животе, повышенное газообразование, запоры и поносы, которые не связаны с кишечными инфекциями, снижение массы тела.

Первое, что должны сделать родители, заподозрив то, что имеет место быть снижение иммунитета у детей, – это обратиться к врачу-иммунологу или же к своему участковому педиатру. Не стоит пытаться справиться с данной проблемой самостоятельно: витамины для детей иммунитета не поднимут, а препараты, повышающие иммунитет у детей, достаточно сильные и серьезные лекарства, лечение которыми можно проводить только под строгим контролем врача.

Длительное грудное вскармливание гарантирует значительное повышение иммунитета у детей. Кормите вашего малыша так долго, как это возможно.

В народе бытует мнение, что новорожденный ребенок вообще не обладает иммунитетом, а поэтому нуждается в создании стерильных условий. Это мнение в корне не верно. Конечно же, соблюдать элементарные гигиенические правила необходимо.Но не стоит бояться лишний раз поцеловать своего ребенка или выйти с ним на прогулку, также абсолютно ни к чему кипятить детскую посуду и проглаживать детскую одежду по полчаса кряду. Ведь те бактерии, с которыми сталкивается ребенок, и являются главными катализатором процесса развития иммунитета.

Укрепляем иммунитет перед садиком
Время идет, и вот ваш малыш уже подрос. Когда приходит время идти в садик, все родители задаются одним и тем же вопросом о том, как укрепить иммунитет ребенка перед детским садом. Наверняка все слышали истории о том, что ребенок ходит в садик три дня, а потом неделю сидит дома больной. А родители начинают лихорадочно искать способы, как поднять малышу иммунитет. Именно поэтому необходимо заранее, до садика, подумать о том, как укрепить иммунитет вашего малыша. Ведь восстановление иммунитета у детей – процесс достаточно длительный и трудный.
Обратите внимание на рацион питания вашего малыша. Все продукты питания должны содержать полезные витамины для детей. Ведь иммунитета хорошего никогда не получится добиться, если организм малыша не будет обеспечен всем необходимым.

Нелишним будет ребенку также два раза в год принимать поливитаминные комплексы для детей.
Строго соблюдайте режим дня. Предварительно узнайте, какой режим дня в том садике, куда пойдет ваш малыш.
Постепенно приучайте вашего кроху к аналогичному режиму дня. Этот, казалось бы, нехитрый совет, поможет стимулировать поднятие иммунитета у детей.
Готовьте ребенка к садику психологически. Приучайте его к детскому обществу, водите на детские площадки. Это, кстати, также прекрасная тренировка для детского иммунитета, который учится противостоять инфекциям, и хороший вариант решения вопроса о том, как укрепить иммунитет перед садиком.

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

В первую очередь пересмотрите детский рацион питания, иначе вся информация о том, как укрепить детский иммунитет народными средствами, окажется абсолютно бесполезной. Исключите из рациона малыша все продукты, содержащие консерванты и красители. Чипсы, жвачки и лимонад ничего, кроме вреда, малышу не приносят. Ребенок должен получать здоровую, полноценную пищу.

Шиповник является ответом на вопрос, как укрепить и улучшить иммунитет. Замените все напитки ребенка, кроме молока, отваром шиповника. Для его приготовления вам понадобится 200 граммов свежих плодов шиповника, или же 300 граммов сушеных ягод, 100 граммов сахара и литр воды. Залейте плоды шиповника водой и поставьте на огонь. Варите в течение нескольких часов, пока ягоды полностью не разварятся. После этого добавьте сахар, кипятите еще  около двух минут. Кастрюлю плотно укутайте махровым полотенцем и оставьте настаиваться до полного остывания отвара. После этого процедите отвар, пользуясь марлевой салфеткой. Ребенок может пить отвар в неограниченном количестве, но не менее 100 граммов на каждые 10 килограммов веса. Применение данного отвара может вызвать незначительное учащение мочеиспускания. Это абсолютно нормальный процесс, который не должен пугать родителей.

Отмечается значительное восстановление иммунитета у детей, которые часто ходят босиком. На подошве человека находится большое количество биологически активных точек, стимуляция которых значительно повышает иммунитет. Очень полезна ходьба босиком по песку, по морской гальке. В зимнее время хождение босиком дома. Для предотвращения простуды достаточно просто надеть на ребенка носочки.
Детям старшего возраста (10 – 14 лет) замечательно поможет следующее народное средство для поднятия иммунитета. Вам понадобится головка чеснока и 100 граммов липового меда. Очищенный чеснок пропустите через мясорубку, после чего тщательно перемешайте с медом. Дайте данной смеси настояться неделю, после чего давайте ребенку по одной чайной ложке непосредственно во время еды, как минимум три раза в день. Обратите внимание на то, что при наличии у ребенка склонности к пищевым аллергиям данное средство употреблять нельзя.

Новости

Top