Вот вам и курорт! В Беларусь идет жара
Уже на среду синоптики объявили желтый уровень опасности.
Осторожно — жара! / Фото: из архива ГЧ
В среду, 8 июня погодные условия в основном будет определять область повышенного атмосферного давления и теплая воздушная масса, по северо-западу страны скажется влияние малоподвижного атмосферного фронта.
Ночью малооблачно, днем переменная облачность. Преимущественно без осадков, лишь местами по северо-западу республики ожидаются кратковременные дожди, грозы. Ветер южный ночью слабый, днем слабый до умеренного, при грозах порывистый.
Температура воздуха минимальная ночью +11..+17°С, максимальная днем +25..+30°С. Атмосферное давление будет падать.
В четверг, 9 июня республика останется под влиянием теплой воздушной массы южного происхождения; лишь по северо-западу страны погоду продолжит формировать атмосферный фронт. Переменная облачность.
Преимущественно без осадков, лишь местами по северо-западу страны ожидаются кратковременные дожди, грозы. Ветер южный умеренный, при грозах порывистый. Температура воздуха минимальная ночью +12..+18°С, максимальная днем +26..+32°С, в северо-западных районах Беларуси она составит +24..+25°С.
В пятницу, 10 июня республика в основном будет находиться в области повышенного атмосферного давления, сформированной в теплой воздушной массе.
Переменная облачность. Преимущественно без осадков. Ветер неустойчивый слабый. Температура воздуха минимальная ночью +12..+18°С, максимальная днем +27..+32°С.
Советы специалистов:
- Как можно дольше находитесь в помещении с кондиционером или хотя бы вентилятором.
- Избегайте длительного пребывания на открытых пространствах, особенно в самые жаркие часы.
- Временно снизьте физически нагрузки или перенесите их на раннее утро или поздний вечер.
- Перестаньте употреблять любой алкоголь. Это особенно опасно в жару, когда нагрузка на сердце повышена.
- Сократите количество пищи. Избегайте жирной еды, требующей длительного переваривания.
- Выпивайте не менее полутора, но и не более трех литров воды в день, чтобы не нарушить водно-солевой обмен в организме.
- Если работа требует пребывания под прямыми лучами солнца, старайтесь раз в 10–15 минут уходить в тень.
- Не охлаждайте помещение или салон машины до минимальной температуры. Переход из прохладной комнаты на жару и обратно создает дополнительную нагрузку на сердце.
- Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, с наступлением жары как можно быстрее обратитесь к врачу. Регулярно измеряйте давление и не забывайте принимать лекарства.
Новости
- 16:39 28.06 Лучшие магазины по продаже пластиковых ящиков в Минске
- 16:37 28.06 Рейтинг магазинов по продаже растущей мебели для детей в Беларуси
- 13:05 28.06 Чем опасны клещи и как защитить себя от их укуса
- 12:47 28.06 Спасатели разработали интерактивную карту разрешенных для купания мест
- 12:26 28.06 Новая «сотка», базовые счета в банках и отмена надбавок медикам: что поменяется в Беларуси с 1 июля
- 11:56 28.06 Суд в Барановичах вынес приговор за «акт терроризма» — 12 лет лишения свободы
- 10:35 28.06 Грузовик насмерть сбил пенсионерку в Ганцевичском районе
- 09:50 28.06 20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней
- 20:15 27.06 Как в Ганцевичах решить проблему с уличным освещением
- 18:31 27.06 Как заряжать литий-ионный аккумулятор?
- 16:18 27.06 На что необходимо обратить внимание при выборе видеокарты?
- 15:35 27.06 Диваны: тренды, на что обратить внимание при покупке
- 15:33 27.06 Как выбрать диван для гостиной
- 14:15 27.06 В день молодежи в Ганцевичах на городскую площадь выкатили пушки
- 11:07 27.06 Жару заказывали? В Брестской области в ближайшие дни может быть до +36 градусов
- 09:39 27.06 Какие продукты можно есть и после того, как истек срок годности: список
- 11:01 26.06 Ярко, громко, молодёжно: Минские барабанщики дали жару на площади в Ганцевичах
- 12:20 25.06 Что будет на День молодежи в Ганцевичах и как отмечали праздник раньше: видео
- 10:06 25.06 Куда сдать старый компьютер
- 10:03 25.06 Как правильно выбрать диван с учетом конструкции