В Ганцевичах появился фитнес-клуб (видео)
В номере 49 (833) «ГЧ» наш корреспондент рассказала вкратце об истории Алёны Григорович. Тренер по спорту ФСК «Здоровье-7» ведет пять групп по спортивным интересам, в том числе по фитнес-аэробике на базе ГУО «Ганцевичский СПЦ» по улице Монтажников, 16. В минувшую пятницу мы побывали на тренировке и воочию убедились в том, что в нашем городе существует самый настоящий фитнес-клуб.

Так проходит вечерняя тренировка в ФСК «Здроровье-7». / Фото: Сергея Багрова
Хозяйка приглашает нас в зал в оговоренные 18.00. До тренировки еще час, но так рано она пришла не ради репортажа.
«Я всегда прихожу пораньше, планирую перед тренировкой, на какие мышцы будем сегодня работать. Чтобы правильно выстроить занятие, опробую сначала этот план на себе. И если все получается, то я уверена в том, что все пройдет гладко, – рассказывает Алёна Григорович. – Занятия проходят в групповом формате, но если кого-то интересуют конкретные вопросы, то разбираемся, что можно сделать индивидуально. Обычно максимальное число людей приходит к нам в понедельник. Бывало, что и по 15 человек собирались. К концу недели наблюдается спад активности, какие-то домашние дела появляются – всё-таки женщины. Как правило, 8-9 человек ходят стабильно».

Тренер Алёна Григорович проводит занятие.
В подтверждение слов моей собеседницы к 19.00 собираются любительницы активного образа жизни для занятия фитнес-аэробикой. Кто-то сразу заходит на беговую дорожку, другие разминаются на велотренажерах. Девушки охотно делятся своими впечатлениями.
К слову, посещать зал можно и всей семьей. Молодой тренер – по специальности инструктор-методист оздоровительной физкультуры – сможет подобрать занятие и маленьким, и взрослым.
К примеру, мужчины могут выбрать занятия со штангой или гантелями. Кроме того, есть ряд силовых тренажёров. И, что немаловажно, все эти услуги предоставляются бесплатно.
Нашему городскому фитнес-клубу всего два месяца с небольшим, но тот энтузиазм, который царит в зале во время тренировки, вселяет уверенность в том, что начало положено и занятия здесь будут продолжаться. Главной оценкой им станет здоровье и красота тех, кто приходит сюда. Пожелаем успехов тренеру и ганцевчанкам, которые активно участвуют в развитии этого движения.
Новости
- 11:27 19.05 В Ганцевичах есть вакансии с зарплатой выше 1000 рублей
- 10:57 19.05 5 причин купить бытовую технику в магазине «Техно»
- 10:41 19.05 В частных медцентрах отменят ПЦР-тесты. Где их можно сделать в Брестской области?
- 09:10 19.05 Что происходит на 85 день войны в Украине, 19 мая
- 20:58 18.05 Один человек превратил целую деревню в музей в Берёзовском районе. История Анатолия Желудко
- 18:52 18.05 Ивацевичский район нашел себе еще одного побратима в России
- 17:03 18.05 Дальнобойщикам на границе в Брестской области хотят продавать солярку по завышенной цене
- 10:58 18.05 В Брестской области судили мужчину: он уверял, что дал взятку сотруднику ГАИ
- 10:18 18.05 Что происходит на 84 день войны в Украине, 18 мая
- 08:30 18.05 В ОАО «Ивацевичдрев» доля государства увеличена более чем на 12 миллионов рублей
- 08:11 18.05 От традиционных маршей до классики рока: в Пинске отгремела «Фанфара 2022»
- 16:41 17.05 На трассе М1 в Брестской области загорелся автомобиль скорой помощи, в котором везли младенца
- 15:13 17.05 Белорусские банки заманивают клиентов с валютой пока доллар и евро дорожают
- 14:25 17.05 Кто в Брестской области попал в должники по взносам в ФСЗН и чем это грозит работникам?
- 12:42 17.05 Готовьтесь к заморозкам. Синоптики предупредили, что может быть ночью в Брестской области
- 11:58 17.05 Ганцевичский «Мелиоратор» навалял барановичским «Лесным волкам» 18 голов
- 11:50 17.05 Смотрите, с каким выступлением ганцевичские «Дударыкі» взяли главную награду на фестивале «Фанфара» в Пинске
- 10:36 17.05 На территории Беловежской пущи пристрелили благородного оленя
- 09:25 17.05 Сколько Беларусь зарабатывала на деревообработке, которая попала под санкции ЕС, и что теперь делать с «лишним» товаром
- 18:57 16.05 В деревне ночью на пожаре погиб пенсионер